Le massage suédois peut favoriser une sensation de relâchement musculaire, de souplesse et de légèreté. Il peut également contribuer au confort après un effort, diminuer temporairement la perception de certaines tensions et procurer une détente générale. Ses effets varient toutefois selon la personne, son état du moment et la manière dont la séance est adaptée. Le massage ne remplace pas une évaluation médicale et ne permet pas de diagnostiquer ou de traiter à lui seul l’origine d’une douleur.