Smoothie Énergie Verte

Smoothie Énergie Verte
1 tasse d’épinards frais
1 banane
1/2 tasse d’ananas
1/2 avocat
1 tasse d’eau de coco
1 cuillère à soupe de graines de chia
Placez tous les ingrédients dans un blender.
Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Versez dans un verre et savourez !
Essayez-le et dites-nous ce que vous en pensez en commentaire ! 

À propos d'Art-Massage
Art-Massage est une école de massothérapie en ligne et en présentiel dédiée à une approche profonde, sensible et professionnelle du toucher. À travers ses articles, ses formations et ses contenus audio, Art-Massage partage une vision incarnée du bien-être, du corps et de la relation d’aide.










