Le pouvoir de guérison de la lumière du soleil est reconnu depuis les temps anciens…
Pour tout massage Suédois ou Californien de 90min ou soin du visage 90min , Art-Massage vous offre 20 minutes (gratuites) de Luminothérapie!
D’après les récentes statistiques, un individu sur quatre au Québec souffrent de dépression saisonnière.
Différents symptômes sont liés au manque de lumière telles que le blues hivernal, les troubles du sommeil, l’humeur maussade, la fatigue, le manque d’énergie, de concentration et une diminution de la productivité.
La luminothérapie est un traitement de première ligne en ce qui concerne la dépression saisonnière et l’insomnie. Elle consiste à exposer les yeux à une lumière d’intensité et de spectre lumineux spécifique proche de la lumière solaire, mais sans infrarouges (IR) et ultraviolets (UV) qui sont nuisibles pour la peau et la cornée.
N’hésitez plus et venez profiter de cette offre… Et que la Lumière soit!
La lumière influe en effet sur notre biorythme ainsi que sur la régulation des cycles du sommeil. Voilà pourquoi beaucoup de personnes dépriment en hiver (dépression hivernale) à cause du manque de lumière. Des troubles du sommeil peuvent également survenir, un manque d’énergie, un manque d’appétit, etc. C’est là que doit intervenir la luminothérapie.
Stéphanie